by

Pemain Persib diwajibkan lapor berat badan seminggu sekali

Berita dikutip dari :

Jakarta (ANTARA) – Jajaran pelatih Persib Bandung tak hanya menginstruksikan para pemainnya menjalani latihan mandiri, termasuk juga mewajibkan Supardi dan kawan-kawan melaporkan berat badan seminggu sekali sebagai bahan evaluasi.

“Setiap pemain melaporkan berat badan mereka setiap awal pekan, hari Senin di pagi hari,” ujar nutrisionis Persib Gilang Fauzi seperti dikutip dalam laman resmi klub dari Jakarta, Rabu.

Di samping itu, asupan makanan juga penting untuk diperhatikan agar kondisi fisik dan kebugaran tetap terjaga. Untuk mengakalinya, seluruh pemain Maung Bandung dibekali dengan data kebutuhan nutrisi secara rinci.

Baca juga: Pemain Persib dibekali alat deteksi jantung guna cek kondisi kebugaran

Baca juga: Tim medis Persib dampingi Beckham agar bisa cepat pulih

Menariknya, kata Gilang, setiap pemain diberikan nutrisi yang berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Dengan begitu, laporan latihan mandiri akan tersusun sesuai dengan harapan dan target jajaran pelatih.

“Selama latihan mandiri ini, pemain saya bekali dengan data kebutuhan nutrisi. Setiap pemain berbeda-beda, mulai karbohidrat, protein, serat, lemak dan mineral,” kata dia.

Dari laporan beberapa pekan terakhir, Gilang mengaku puas dengan apa yang dilakukan pemain. Ia pun berharap seluruh pemain Persib bisa mempertahankan hal positif tersebut hingga berkumpul kembali.

Baca juga: Alberts berharap Persib wakili Indonesia dalam Piala AFC

“Dari hasil cek berat badan setiap pekan tidak terjadi penurunan yang signifikan. Artinya, semua pemain tetap disiplin dalam menjalankan pola makan yang baik,” kata dia.

Sebelumnya, para pemain Persib mulai diberikan latihan mandiri terukur dalam beberapa pekan terakhir agar kondisi kebugaran serta fisiknya dalam keadaan ideal. Awalnya para pemain hanya diinstruksikan latihan mandiri saja tanpa ada arahan terperinci dari jajaran pelatih.

Dengan begitu ketika kompetisi sudah mulai ada titik terang dan pemain akan kembali dikumpulkan, maka persiapan tim untuk pertandingan tak akan memerlukan waktu yang lama dan tinggal menyesuaikannya saja.

Baca juga: Persib Bandung siapkan menu latihan mandiri yang lebih spesifik

Pewarta: Asep Firmansyah
Editor: Teguh Handoko
COPYRIGHT © ANTARA 2020



Source link

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed